Hey Chris!!
Don't forget to keep us posted

Ouais. Une ptite frayeur ce soir en remontant des inscriptions, fuite de liquide refroidissement, arrêt d urgence cause bouilloire, pas de garage, improvisation de mécano et purge du système. Une autre petite leffe pour se remettre de ces émotions.. Bonne chance pour seyssel

Bonne course aussi à toi !!!!

Bon ben quant a moi j'ai bien souffert sur la Morzine,

Premiere montee le col de la Joux verte, ce doit etre ma 7e fois depuis que je suis a Avoriaz, mais malgre ca j'ai decroché juste avant les Lindarets car ca roulait super fort (après avoir force un peu mais pas trop pour rejoinder les leaders partis dans le premier sas), heureusement j'arrive a raccrocher au groupe de tete en remontant sur le sommet. Descente d'Avoriaz comme j'ai pris le kom avant et que ca roule pas trop je me fais plaisir en tete sur la descente. Il fait bien froid, je suis parti en manches courtes sans rien d'autre qu'un bout de journal. On descend jusqu'au pied du Corbier, je me pele. La montee encore a fond ils attaquent des le pied. Je tiens tant bien que mal en me disant que ca sera plus facile après le sommet. Dans la descente Ostian (je crois) qui a fait les 2 premieres montees quasi en tete, facile jamais en danseuse met un coup de jus et on file vers le bas vitesse grand V. On est plus que 8 mais après 2 autres puis 3 autres reussissent a nous revenir dessus.

Ensuite des montees plus courtes mais que je ne connais pas, enfin certaines je les ai faites a l'envers. On est toujours a 13 et on redescend sur Taninges. Je manqué me faire avoir en me ravitaillant quant 2 coequipiers posent une mine mais ca tient. Dans la plaine avec vent de face on fait un CLM par equipe, on arrive au pied de la Jx Plane. Des le bas ils posent 2 accelerations, je peux pas suivre mais revient quand ca se calme. On perd 2-3 elements de suite, moi je decroche sur le groupe de tete et doit faire la montee a mon rythme ca va trop vite. Mais je ne faiblis pas et finis par revenir sur 2 gars que je depasse (don't le super fort du debut).

Descente version casse cou a fond de train mais je ne reviens plus sur personne, et finis 6e scratch et 3e categorie d'age. Bien fatigue mais content car mon objectif etait justement top 10 et podium categorie

Chapeau bas à notre roi des cyclos montagnardes!!!!

Bien joué Chris!
avec un 16,5 km/h de moyenne dans Joux Plane apres 120km ca envoi
va falloir compter sur toi a la Haute Route!!

FELICITATIONS ! 8ème l'autre jour, 6ème aujourd"hui et podium (photo ?)

en plus tu bats des gars comme NOVEL et PESSEY qui sont loin d'être des manches !

Non la seule prevue photographique du podium .. vous commencez a voir un theme se developer?

sylvestre écrit:
Wouahh
Palme d'Or du Grand Prix International de la photo cycliste
magnifique

les gars ne mettez pas les noms complets vous allez avoir des emmerdes avec vos conneries

pour revenir sur le sujet je suis d'accord avec Gilles, il est pas très casher comme gars mais je ne m'étalerai pas sur le forum

Bah, Currit on peut le citer avec le nom en entier, il a quand même avoué publiquement.

Bon, vous avez raison, j'ai fait le ménage. Faut rester courtois et correct ! Je ferai gaffe

Merde j'ai loupé la controverse!

mavone écrit:
en attendant, on m'a toujours appris à pas me fier à des "on dit" ou des "il parait"... Jusqu'à preuve du contraire, y'a il ne s'agit que de rumeurs, certainement balancées par un jalou pas capable de suivre des cadets à l'entrainement... Ca commence comme ça, et puis un jour, un autre va dire qu'en fait il a un moteur dans la tige de selle

22 juin cette annee, un chouette parcours

faut que je me motive pour la faire, des motivés?

comme pour le mois de juillet on peut passer la nuit a Avoriaz, avec un depart a 8h il suffit de partir a 7h15 et de se laisser descendre, avant de s'echauffer un peu 15min car ca part a bloc dans la Joux Verte


www.sportcommunication.info/web2010/epre...langue=1&trophee=133

Le parcours fait rever
Mais c'est le meme jour que le Tour du pays de Seyssel ou j'avais laissé 1 joue, 1 oreille, 1 nez, 1 coude, 1 cuisse, 1 poumon, 1 casque, une paire de lunettes, un maillot, un cuissard, une chaussette, 1 roue arriere, 1 patte de derailleur, 2 gants, tout ca sur le bitume
Donc si je peux les recuperer cette année, ne serait ce que pour aller payer les urgences de Belley...

Par.contre Chris c'est un chantier celle la tu peux y aller pour gagner la bas

Pour moi c'est l'ardéchoise sur le 172 la veille.

Jéjé écrit:
Tu veux pas plutot venir faire une vrais course de velo?
Garde l'Ardechoise pour tes 90 ans comme Bob Marchand!

Ha mais tu nous l'as pas mise sur le forum ca Seyssel? Jte l'ai dit, faut me les mettre les courses parce que moi je les regarde pas.

Tu y vas pour sur? C'est quoi le format?

non mais je disais garde du verbe garder en m'adressant à GG former Rookie, je ne permettrai pas de parler de la sorte à la légende vivante de Strava

mais effectivement je ne l'avais pas mise n'étant moi même pas sur à plus de 52% de courrir ce week end là

mais en 3ème caté dans la région c'est surement une des plus belle

demande à Jumper le parcours parce que moi dans le camion des pompiers je ne voyais pas grand chose

Ha la la ca me dit bien .. mais faudrait que tu sois au moins sur a 82% de la faire Seyssel

La Morzine oui le parcours me convient .. d'ailleurs il me semble que tu me l'avais deja dit l'an passé (ca ne m'avait pas empeché de me faire larguer dans Jx Plane)

Comme disent mes amis anglais 'decisions decisions ..'

mavone écrit:
J'y ai pensé mais je me suis engagé depuis plusieurs mois à la faire avec un pote, sinon tu devrais tester c'est moins chiant quand tu loupes le départ

c'est clair!
bon en tout cas tu vas te régaler, l'Ardèche à vélo c'est à la fois magique et mystique

Jéjé écrit: C'est la Volcanique le parcours?

Finalement ca me tente aussi, ca fait quand meme moins loin que les portes du soleil, surtout pour y retourner qq semaines apres.

Je peux essayer de prendre le vendredi pm pour recuperer

Sinon, 'departs 7h30-8h45' ca veut dire que ce sont des departs libres comme pour une rando, ou bien que les differentes distances partent a differentes heures? C'est bizarre, car il y a bien des classements pour les annees precedentes ..

Chris écrit:
Oui 176 km
3210 m de dénivelé
Chris écrit:
Oui si tu veux partir avec les gros poissons je te conseil d’être à 7h30 sur la ligne, je pense que tout le monde n'est pas obligé de partir en même temps.