Un beau soleil ce matin (plus discret ensuite alors que le vent forçait).
2 groupes constitués aujourd'hui avec encore de nouvelles têtes : Sébastien et Evan avec son papa

Groupe 1 avec Jean-Louis et moi : Alan, Sofiane, Ruben, Jules, William, Erwan, Evan pour une séance à la Feyssine : jeux (course relais) quelques exercices techniques, et des aller / retour dans le "grand U" adoré par les gamins !

Groupe 2 avec Tof, Eric et Christophe : Lucas, Tristan, Robinson, Mathias, Matthias G., Emile, Corentin, Victor, Jules, Matteo, Sébastien

Enfin, les 2 grands (Colin, Matthias, Dorian) accompagnés par les papas de Killian, Robinson et Jules ont fait 4àkms du côté de la Cotière

Bravo à tous et à la semaine prochaine pour une dernière séance avant la coupure des vacances de Toussaint

Ce matin donc, pour le groupe 2, nous sommes partis en direction de Miribel pour nous échauffer. Arrivés sur place, travail sur la descente et la montée. En descente, nous avons revu le freinage et la position pour être capable de changer de direction dans une pente prononcée. Puis nous nous sommes amusés à aborder la même pente à vitesse un peu plus élevée pour décoller un peu et amortir la réception. Les "vols" sont tout de même restés très sages ! Enfin, nous somme rentrés par la Petite Camargue. Nous avons traversé la Rize à gué, ce qui à permis de prendre quelques bains de pieds





Des vidéos

Ce samedi encore une belle séance avec des enfants motivés et qui progressent.
Donc quatre groupes formés avec un groupe de grand plus un autre avec Jocelyne et Nicole qui prennent la direction du chemin de halage pont d''Herbens retour jusqu'à la Feyssine, pont de Croix- Luizet et Parc de la Commune de Paris.

Voici les photos et films de nos exercices.

photos.app.goo.gl/fT8YL34RH7H1pE58A