Je passerai par le cs demain 8h30, s'il y en à qui n'ont pas la chance de pouvoir aller au stage vous êtes les bienvenus.
Bonne semaine de stage à tous les autres! Et revenez en pleine forme, nous sommes aux pieds des compétitions!

Okay pour 8h30.
J'ai 3h de prévu. Je vois bien lachassagne retour par quais de saone.

Je peux pas rouler demain si tôt, j'essayerai de rouler, si je peux, en fin de mâtiné.
Si vous êtes que deux allez à Parilly !!!!!

Je roule dimanche pour ceux qui ne sont pas en stage, par contre moi je vais à parilly pour me mettre en jambe donc je ne passe pas par le CS.
S'il y a du monde intéressé le dire ici, dans ce cas on se rejoint au totem pour y aller.

je verrai dimanche pour parilly, ça dépendra de ce que j'ai à faire et des sensations du samedi.
Demain je dois pas trop taper dedans. 8h30 au CS ça permet de rentrer tot et de travailler les cours l'après midi voire même de se taper un petit décrassage d'une heure pour décompresser entre 2 sessions de 2h de travail.
Peut etre à dimanche pour parilly alors.

okay comme tu veux c'est toi qui voit
je fixe l'heure au totem à 8h30 dimanche pour ceux qui veulent. Par contre, j'averti j'attendrai pas longtemps car parilly eux n'attendent pas !

Ca roule, je serais la dimanche en fonction de l'etat de mon pied demain.

c'est ou le totem ?
et à quelle heure ils décollent à parilly ?

le totem c'est là : maps.google.fr/maps?q=totem+villeurbanne...qi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ

sinon parilly c'est 9h le départ ! mais mieux vaut être en avance ! des fois à 8h55 y a plus personne !

mon lien marche pas vraiment... bref, c'est à l'angle de la rue du 4 aout 1789 et le cours tolstoï y a un méga grand totem au milieu de la place

Temps IDÉAL pour rouler aujourd'hui. J'espère que t'as fait une sortie sympa Titi parce que si ce n'est pas le cas, t'as de quoi avoir des regrets. Avec Greg et Nico (qui ont d'ailleurs un super coup de pédale) on a fait le parcours prévu (lachassagne). Bon tempo régulier, tout le monde fait son travail et passe quand il sent que celui de devant faiblit un peu. Passage des difficultés un maximum groupé toujours sur le bon tempo mais sans se mettre à bloc non plus pour rester homogène et réappuyer sur le sommet. Retour vent de face tip top par les quais de saone derrière un abri mobile d'1m90 avec le gabarit d'un chris froome (merci Nico ). Au final 85 bornes à plus 30 et demi de moyenne. Pas mal pour 3 cyclotouristes dont un avec le pied douloureux.

Et sinon du monde au CS demain à 8h30?

Désolé le dags, je suis a marseille demain
De toute facon completement a la ramasse 1h30 en fin d'apreme, j'ai du mettre pieds a terre dans le raidar de Neyron et pousser mon Time!!!! une honte, j'ai plus qu'a le revendre et acheter un btwin...

mavone 80 écrit: Pourtant c'êtait bien un btwin qu'il avait Antho!?

Dags écrit:
Je confirme, belle sortie, beau travail de groupe, ça fait plaisir, surtout quand la météo est avec nous
Pour demain, je pense filer du côté de Parilly avec TITI, rdv 8h30 au totem, je crois !

mavone 80 écrit: non je te crois pas, tu devais avoir mis trop gros. Impossible !!! même moi je passe en vélo ...

je vais réfléchir concernant parilly demain. ça me dit pas trop. Je pense que ça va trop appuyer comme des fous. Mais pour vous qui commencez bientot c'est bien de faire du rythme.
en ce qui me concerne je pense être à 8h30 au CS... à moins que j'aille faire le championnat du monde des cyclos de parilly sur un coup de tête.

changement de programme.
Ca roule pour parilly, feu vert de la direction des entrainements de l'ecov. ça va visser sec !!!!
8h30 au totem.

Si je te jure, j'avais le 34x23 mais impossible de monter (regarde le segment sur strava 7km/h)....

T'inquiete Parilly c'est pas non plus une course FFC, faut pas oublier que c'est des retraités qui roulent... Tu visse un peu dans une patate ya plus personne derrière

Pour Marseille c'est fifty fifty donc on se verra peut etre la bas

J'annonce dès maintenant, vu que je doute qu'il y ait du monde ce week-end, je vais à parilly même lieux, même heure (8H30; totem) pour ceux qu'ils veulent venir avec moi. En espérant que ce soit régulier comme la dernière fois...

Moi aussi je roule avec parilly dimanche mais si je ne suis pas à 8h30 au totem, ne m'attends pas titi car j'irai peut etre directement là bas.
Heureusement qu'on est là pour les faire rouler car honnetement la dernière fois je crois qu'on a pas vu grand chose d'autre à l'avant qu'un maillot vert pour tirer le groupe ...
Mais au moins on imposait notre rythme, ça roulait bon train mais pas irrégulier, très très bien
Et en plus je crois qu'on en a impressionné plus d'un. Même le père Godon (dont le fils roule très fort en junior) est venu me parler "tu cours ? tu viens d'où ? Vous allez avoir une équipe ECOV sur les courses 3 ? ..."

Pour demain, samedi 1er mars, je fais une sortie mais j'aimerais aller dans les monts du lyonnais. (faire la même que j'ai faite le 15 décembre 2013 avec des petites modifs, si vous pouvez encore la voir sur strava).
Donc je ne passe pas par le CS. Ceux qui veulent venir, manifestez vous, on se cale un rdv un peu plus dans l'ouest lyonnais (je pensais au sommet de la montée de l'observance, ça serait un bon prétexte pour m'obliger à y retourner, l'histoire de l'avoir faite plusieurs fois avant le prologue des 3J de Lyon).

demain pour moi c'est reglage du VTT pour dimanche et tournage de canne donc pas de sortie en groupe pour ma part , mais profter bien car les courses arrivent

Dags écrit:
C'est noté pour dimanche ! Oui la dernière fois c'était nickel ! ultra régulier, comme il fallait ! Pas plus, pas moins ! Mais attention il faut avouer que les habitués n'était pas là ! Je verrai demain, le samedi généralement c'est plus rythmé Quoi que dimanche dernier j'en avais bien bavé pour revenir sur vous après ma crampe !

Rappel : demain totem 8H30 pour ceux qui veulent aller à parilly

Finalement j'aurai du venir avec toi dags.... A parilly pas grand monde, sortie avec deux gars tranquille mais trempé de chez trop trempé...

Je sais pas si mon parcours t'aurait plu mais c'est clair que je me suis régalé, j'avais le bon coup de pédale aujourd'hui et je n'ai pas pris la flotte. Au départ je devais y aller le matin mais je me suis réveillé hyper tard et vu le temps menaçant je me suis dit que c'était pas si mal finalement
Du coup départ vers 13h après avoir été motivé par le soleil du midi.

D'un autre coté s'il avait fait un temps de chien l'aprèm, j'aurais vraiment pas fait le malin. C'était un beau coup de bol !!!

ça roule demain du monde au CS ? Hugo Titi, vous allez toujours à Parilly ?