Salut, je fais un déblocage demain matin.
Je vous propose un départ du CS à 9h45 de façon à rentrer pour le repas de midi. Environ 2h au programme.

Bon, a quelle heure on doit etre au Garde a vous ce soir et ou?
Mon bike est pret (pas moi)

Whaaouuu les belles roues, il envoi du lourd le time, bon, je suis malade (engine) mais présent tout de même à la sortie (ou entrée..) ouest du tunnel mode doux.
18h30.
J'éviterais juste les grandes discutions je suis flingué

Mavone va s envoler y a de ces ptain de rafales

Rookie écrit:
Attention c'est de la triche de vouloir battre des KOMs avec une "engine"

lison écrit:
Lol pas de triche et pas de KOM je suis naze... quoi-que... il y a des Lysozyme de la Chlorhexidine et de la Tétracaine dans mon médoc je sais pas ce que c'est mais ça sonne bien "performance"

Je me mefie tjs des cyclistes malades qui sont collés, la plupart du temps c'est un leur

mavone 80 écrit:
C'est clair en plus ça me saoule les mecs qui font ça, tout comme trouver des raisons pour justifier les mauvais jours (ou tout simplement que l'on est cramé lol). on verra bien. On peut pas toujours sortir quand on est au top, ça limiterais le nombre de sorties...

Ca tombe bien j'allais vous signaler que pour ma part je suis bien naze, le vent dans la face toute la journée ca calme. Enfin bon j'ai 1h pour me reposer alors ca devrait aller, on s'en tient au parcours proposé. Et faites gaffe dans le tunnel

Rdv 18h30 tunnel Chris Komkeeper mode "dur"

mavone 80 écrit:

Si j'avais vu les messages avant, je serais venu avec vous mais j'aurais été plus handicapant qu'autre chose ...

Bah oui c'est bête. Cela dit les effectifs presents n'etant pas trop du genre à faire des series, c'est peut etre nous qui t'aurions handicapé dans ta séance ..

Bon et maintenant que tu l'as écrit, faut que tu nous dises ce qui ne va pas selon toi, et ce qu'il y avait de minable dans ta sortie.

Dags écrit:
Mais bien sur que non mon petit gars. Ce sera pour la prochaine.

sylvestre écrit:
Tout simplement moins de 25 de moyenne ... Une allure qui se rapproche plus d'un touriste que d'un junior qui prétend faire des courses FFC. faire 1h30 à ce rythme là, ça sert à rien et c'est frustrant. J'aurais du faire mes séries et rentrer chez moi, ça aurait valu la même chose.

Bon les guys ca roule ou bien?
J'espère que vous etes chaud parce que je viens juste de passer les 3000 bornes comme mimosa donc ca risque de chier des bulles dans les manivelles....

mavone 80 écrit:
Tu t'en sors pas si mal, c'est bien de le souligner car un moment ça sentait le leurre à plein nose (du mec qu'a pas roulé mais qu'a roulé quand même)

mavone 80 écrit: Demain soir si tout va bien?

Je propose ceci www.strava.com/segments/5526367

Suremement petit vent defavorable mais faisable quand meme

sylvestre écrit:
Tu suppose bien! Ca tombe bien jamais fais

sylvestre écrit:
Je suis descendu une fois par cette route et je ne sais pas à quelle heure vous voulez y monter exactement mais il risque d'y avoir de la circulation.
Pour moi sortie traditionnelle des Monts du lyonnais car j'ai pas cours l'après midi.

on va dire comme d'hab, 18h30 sortie Saone du tunnel X rousse

sylvestre écrit:
d'habitude je préfère les brunes mais vazy pour la rousse, et puis comme on dit "un tunnel est un tunnel, un garmin n'a pas d'oeil"

et sinon ça Rookine demain?

mavone 80 écrit:
Oué je viens niaker à vos cotés si il flotte pas trop, j'aime autant vous dire qu'il faudra être devant (ça devrait aller) car mon pif est un vrai extincteur.

Pas de pluie a l'horizon

Il faudra garder un peu de jus pour le mur du Chemin vert , car pour poursuivre dans l'allusion graveleuse, c'est court mais c'est raide.