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SUJET : Entraînement club - séances régulières - Janvier

Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36301

  • Greg
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Présent 13h30 :)
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36304

  • David
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Didier écrit:
En principe présent demain :copain:
Tu as pas le choix tu es chef GPS! :copain:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36305

  • Didier
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David écrit:
Didier écrit:
En principe présent demain :copain:
Tu as pas le choix tu es chef GPS! :copain:

Bon ok alors je aussi rentrer le parcours :copain:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36306

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Pas présent cet après-midi, en principe présent demain!
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36311

  • Jean-Marc
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Superbe sortie avec 11 coureurs - David, Jérémy, Freds x2 ,Thierry, Philippe, Eric, Greg, Didier, JP.
Le retour du beau temps a fait du bien par rapport au weekend dernier, et donnait envie de rouler, finalement 112km au compteur, du bonheur.
Reconnaissance des parcours de Rancé et Tramoyes comme prévu, tous les deux bien vallonnées, ça va faire des belles courses.
Les sorties pendant l'hiver commencent à payer et il y a avait beaucoup de sprints, pancartes, attaques pendant toute la sortie, notamment de Fred C - prix de combativité de la journée, comme la petite vidéo peut en témoigner :)

vimeo.com/152826546
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36312

  • Antoine B
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Salut à tous,

Du coup demain c'est 8h30 ou 9h ? Et niveau parcours c'est celui prévu (en début de post) ?

Je ne sais pas encore si je peux venir mais je demande au cas où.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36313

  • David
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Pas là demain.
Mais 9h, on a fait ça depuis le début du mois :).

Pour le parcours, vous verrez bien l'envie de chacun ;) .
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36314

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Jean-Marc écrit:
Superbe sortie avec 11 coureurs - David, Jérémy, Freds x2 ,Thierry, Philippe, Eric, Greg, Didier, JP.
Le retour du beau temps a fait du bien par rapport au weekend dernier, et donnait envie de rouler, finalement 112km au compteur, du bonheur.
Reconnaissance des parcours de Rancé et Tramoyes comme prévu, tous les deux bien vallonnées, ça va faire des belles courses.
Les sorties pendant l'hiver commencent à payer et il y a avait beaucoup de sprints, pancartes, attaques pendant toute la sortie, notamment de Fred C - prix de combativité de la journée, comme la petite vidéo peut en témoigner :)

vimeo.com/152826546

Super Jean Marc cette Video!!!
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36315

  • RisiLorenzo
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Trop bien ces vidéos J-M!!!!
Hyper triste d'avoir raté la sortie... Examen oblige, je serais la le weekend prochain :silly:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36316

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Une sortie bien sympa, on a fait de bonnes accélérations, de bonnes attaques mais rien à faire Jérémy était intouchable!
Bravo à tout le monde et notamment à ceux qui se sont accrochés, je pense notamment à Greg et J.P.
Sympa J.M. la vidéo avec la music de guerrier.

Pour l'instant ils annoncent un super temps , j'ai prévu deux sorties de guerriers, vous me donnerez votre avis?
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 3 mois #36319

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David écrit:
Pour l'instant ils annoncent un super temps , j'ai prévu deux sorties de guerriers, vous me donnerez votre avis?

Pour le weekend prochain ? On a fait St Martin en Haut aujourd'hui (par Mornant puis Chaussan). Soit on la refait - la montée n'est pas pareil - ou sinon la sortie que tu avais tracé pour aujourd'hui reste toujours à faire. S'il fait beau j'irais bien jusqu'au Pilat.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36330

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En tout cas, super weekend. Plus de 200km sur les 2 jours, du rythme, des pancartes, des reco de circuits, ça fait plaisir !
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36332

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Super sortie :hot: super vidéo :hot: ..... Merci à tous :copain:

petites vidéos de notre sortie :copain:

vimeo.com/152953961
vimeo.com/152954738
vimeo.com/152954932
vimeo.com/152955064
vimeo.com/152955339
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par Didier.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36333

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Le titre de ta première vidéo est fort déplaisant ;)
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36334

  • Didier
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Sigerson écrit:
Le titre de ta première vidéo est fort déplaisant ;)


désolé coach........je ne voulais pas te vexer :copain:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36373

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Pas présent ce samedi 30 janvier.

Par contre, je suis là dimanche, et vu le temps de merde annoncé, faut faire du plat ! Je pensais à un parcours de ce genre :

www.strava.com/routes/4034497

On monte plein nord jusqu'à St Trivier par le Mas Rillier et St André de Corcy, avant de rentrer par les quais (vent de face of course, sinon c'est pas marrant). Les routes sont un peu fréquentées, mais un dimanche matin pluvieux ça devrait aller, d'autant qu'on devrait pas être si nombreux que ça :D

Et comme d'hab, le D+ Strava s'emballe carrément, à part le Mas Rillier et les 500m de montée pour arriver à Tramoyes, c'est tout plat, si on fait 500m de D+ c'est le bout du monde.
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par Jérémy.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36376

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Présent samedi.. :hot: :dents:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36379

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départ au centre social 13h30? présent demain / faudra m’attendre :woohoo:
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36380

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Présent demain aprèm et dimanche matin :fouet:

Jérémy - ta proposition de sortie matinale demain m'intéresse mais rester au lit m'intéresse plus, désolé .
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36385

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Présent samedi aussi, dimanche tout dépendra de la forme et de la météo !
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36387

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Présent samedi après-midi

A voir pour dimanche.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36391

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A Grenoble ce weekend. Bonnes sorties
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36396

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Petite précision, on se dit 9h demain!
J aviserai demain matin si je viens.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36398

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Super sortie cette après-midi,

Départ coté Rhône direction Ternay et Vienne puis trois belles côtes Moidieu-Détourbe, Saint-Georges-d'Espéranche et Valencin.
Pas mal de petites bosses qui ont fait plus ou moins l'unanimité selon la forme de chacun.
Sortie en crescendo question vitesse et (très) très agréable.
Temps mitigé avec un peu de vent. Hâte des beaux jours pour profiter encore plus de ces paysages Rhonalpins!

Merci à tous de m'avoir accueilli il y a déjà 3 mois parmi vous,
Je suis ravi et fier d'être un "ECOVIEN".
:copain:

ps : absent demain matin, je serais de retour à 100% sur le vélo à partir de fin février (course à pieds oblige pour l'instant).
ps2: je serais quand même là les deux prochains weekend.
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Entraînement club - séances régulières - Janvier il y a 8 ans 2 mois #36399

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Pas là demain matin. Je ne serai jamais levé si tôt :) :cheer:
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