Bonne sortie de milieu de semaine; nous étions cinq avec J-Jacques Marco J-Claude C et Chritelle qui nous rejoint come une bolide au parc de Miribel. Parcours jusqu'à St Jean des Vignes et retour par Trévoux . Le Mt-Blanc nous est apparu comme un bloc enneigé bien proche, gare à la pluie ! Nous avons croisé Benoît qui partait après son travail et discuté avec lui. Pas de resto mais J-Jacques en a repéré un vers Lachassagne, avis aux amateurs. Chritelle et J-Claude ont fait demi tour vers Neuville pour des rdv personnels. A bientôt ,les photos de Marco vont suivre.

Voila les photos ....
Eglise de St-Jean -des -Vignes ....
Tout les ans pour la St Vincent ,en janvier ,à lieu dans cette église ,
la féte du patron des vignerons ,avec brioche et bien sur du Beaujolais ...







La campagne avec ses couleurs ,un vrai régal ...

Hello ....
Demain sortie dans les Mt de Crémieu ....
R-des Vous 9h45 au Sept Chemins ...
La météo devrait etre de la partie ...

Marco, 9h30 chez toi, c'est possible ?
A demain matin

Salut ,demain à 9h30 chez toi si bonne météo ,

salut marco,est ce , possible de me joindre a vous,au 7 chemin apparement a 9h 45,peut tu me confirmer,merci,eric.

No probléme Eric .....
regroupement au 7 Chemins vers 9h45 pour le départ ,pour une sortie ...

Quelle belle journée, Marco.
Je pars de bonne humeur ce matin, je vais rouler avec les copains au lieu d'aller travailler . En route Arnaud me salut, il va travailler .
Direction chez Marco pour retrouver Jean Jacques et Jean claude (nouvel écovien), après un café offert par Marco nous partons rejoindre aux 7 chemins Gérard, Eric, Jean.
Le temps est frisquet mais le soleil est de la partie , nous nous dirigeons vers Crémieu par de petites routes ( haut de Bonce, bas de Bonce, Chamgnieu).... le GPS de Marco est tombé en panne, plus de piles, nous avons fait du vélo cross Heureusement aucune crevaison.
La pause déjeuner à Crémieu nous permet de recharger les batteries, boulangerie connu des cyclos, de bons sandwichs pour certains, des pains aux pralines pour d'autres, ou encore un cigare au chocolat : miamm miamm . Les photos de Marco viendront plus tard.
Bon c'est pas le tout, il faut reprendre la route , les côtes d'Optevoz et d'Annoisin nous attendent .
Petit détour, Eric nous emmène vers Beynost pour nous faire part de sa qualité de vie .
Au final 127 kms environ au compteur selon le point de départ des uns et des autres. Il est 16h et quelques quand chacun part de son côté, content de sa journée
A bientôt

Super CR Béatrice ....
Voila les photos ...







Les pains et les brioches aux pralines de Crémieu vraiment trop bons ....

salut gerard
en l absence de marco ya t il une sortie demain ???
si oui a quel endroit le rdv

JEUDI 9 ,super journée annoncée par la météo ,
Sortie dans le Bas Bugey ,pour la préparation de l' Ardéche Verte ...
R-des- vous 8h 45 chez Marco ....
Direction Ambronay ...

salut les copains et copines
super sortie aujourd hui jeudi 9 juin dans le bas bugey
organise par notre ami marco
apres un bon cafe sans la goutte depart de chez marco a 8 h 45 pour une sortie au top nous etions 5 marco les 2 j claude jean jacques et moi meme
tres bonne ambiance arret a st jean le vieux pour une pose casse croute on a loupe les tripes portuguaises a voir la prochaine fois
donc on c est rabattu sur une bonne tarte au sucre fais maison on c est regale
voila le periple retour a la maison avec 150 km au gps
merci a marco et aux copains

Aprés le CR de Jean ,
quelques photos de la sortie du Bas Bugey ....




L' Abbatial d' Ambronay .....



Vraiment trop bonne cette tarte au sucre ...




A votre santé ....les

Pour étre en forme pour la SF de DIJON ,la semaine prochaine ....
Sortie dans le Beaujolais ce mercredi ...
Départ à 8h30 de chez Marco ....

Salut Marco le me joindrai bien à vous mais annonce la couleur:le parcours prévu:tracé,dénivelé,Km.Je commence à reprendre la forme mais ne voudrai pas la perdre.J'ai un peu rouler avec les copains,avec Chrystelle et Laurent son copain que nous avons rencontré mais!!!!!!!Je vois que toi tu es en pleine forme

Quel plaisir de retrouver les copains,merci Marco,très bon pour le moral.Départ donc de chez Marco a 8h30 avec Jean Claude,Jean François,et Jean,Marco et moi pour 85km :direction parc de Miribel,le Mas Rillier,Montanay,Neuville,Saint Germain au Mt d'Or,direction Chasselay pour retourner sur Neuville et rentrer par St André de Corcy,Tramoyes,le parc de Miribel et rentrer sur Lyon.Très belle matinée dans la bonne entente Je pense que les photos suivront.A bientôt jspr

Voila les photos ...
Bravo Agnés je vois que la forme revient et le moral avec .....
Bord de Saone ..;







Pont de Neuville .....

Bord de Saone ....


Pont de Neuville ....

Holla à tous ..;
Demain météo avec nous , avant la pluie pour jeudi , donc ....
Mercredi matin R-des-Vous 8h30 au CS ...
retour vers 13h ....

Ce matin avec Gérard ,nous prenons la direction des montagnes de Vienne ,
pour refaire une partie de l'étape du Tour fait en juillet dans la région ....
Apres Bel Air ,la terrible montée de Serpaise 18 % Septeme direction la montée de l' Alouette ....
Mais voila le temps se couvre et l'orage approche, d'un commun accord ,
nous laissons le parcours et coupons par St-Just -Chaleysin à Valencin, juste le temps de se mettre à l'abri
pour éviter un gros orage Au bout d'une heure retour par Mions et St -Priest avec le soleil ... Sortie de 80km ...

Ce vendredi au programme le Calvaire de Portes ....
Voila un bon entainement pour la grimpée de l'ECOV et le week-end Ventoux ...
R-des-Vous à St-maurice de gourdans (l'église) pour un départ vers 9h15 ,
sachant que Gérard et Jean-Claude partent de Villeubanne plus tot en vélo ...
Resto à Montalieu ,et retour par le Val d'Amby ....
Ne pas oublier la creme solaire et les bidons ....

Avec Jean-Claude bon retour par Méximieux Béligneux Thil de St-Sorlin où nous avons laissé à table Marco Pascal. Le calvaire de Porte n'en était pas un pour nous quatre malgré la chaleur en bas. Dimanche je suis en co-voiturage avec Pascal et Marco; à bientôt Gérard

Belle sortie ce jour en direction du Calvaire de Porte que nous avons atteint ! Pour Marco et moi départ de St Maurice de Gourdans où nous avons retrouvé Gérard et Jea-Claude partis en vélo de Villeurbanne.
Nous avons bien profité de la chaleur en cette journée canicualire ! Au total 73 km et 1100 m D+ (ajouter 60 km pour les courageux partis de Villeurbanne)

Apres l'ascension du Calvaire ,
rien de tel qu'un bon plat pour remettre du combustible dans le moteur .....

Aujourd'hui c'est les montagnes russes de Crémieu,que notre Gérard , passé capitaine de route ..
nous améne Jean-Claude et moi vers St-Chef ,village au repose frédéric Darc ...
Apres Chamagnieu ,Veyssilieu ,Moras, St-Savin ,resto à St-chef avec un nouveau chef
( un délice le parmentier au canard )...
Retour par Trept,Crémieu ...
A Villette d'Anton autour de la fontaine ,rencontre avec deux jeunes suisses,
partie de Lausanne en tendem pour un grand périple ...
Super rando de 125 km ...