proposition de sortie club au départ du CS samedi à 13h30.

des idées de parcours ?

bonjour à tous

il existe une randonnée pour demain : la Roger Rivière à Saint Galmier ( 50 mn de Lyon)

cette rando est très chouette elle va des contreforts du Pilat et dans les mont du Lyonnais ( distance entre 60, 95 et 125km )

je joins le lien : www.cyclos-stgalmier.fr/

je serai présent avec Sonja et jean Jacques

en espérant vous voir nombreux si possible

à bientôt et bises à tous

Présent aussi à saint galmier si tout va bien. Vous pensez y être pour quelle heure et pour quelle parcours ?

Présent à st Galmier pour le 125 km départ sur le vélo à 8 h 30

Bonjour,
Je serai présent demain à 13h30 au CS.
Bonne fin de journée !!

présente au CS demain...

Je serai également présent demain après-midi au CS.
Bonne soirée.

Thomas

Hello la compagnie
Présent également demain Amidi avec le beau temps
Christian2

Hello ...;
Présent au CS à 13h30

Présente au CS à 13h30

Salut, avec vous au CS à 13h30, Michel

Present a 13h30

Salut ,beau rallye à St Galmier avec Sonya, J Luc, J Charles ,Guido et moi : 132 kms ,1835 de déni ,25 de moyenne ,supère à plus

bonsoir,

nous étions présents à la Roger Rivière à Saint Galmier, fléchage un peu difficile

le temps était avec nous malgré un départ sous la grisaille, parcours à travers la campagne, le soleil nous a rejoint, c'était superbe

Sonja 100km avec un vélo en prêt pour essayer le cintre classique route et compact; ça sent le carbone

Kuma, jean Jacques et moi sur le 125 km +1850m comme dirait quelqu'un : on a envoyer du lourd ( à plus de 25 de moy.)

passez un bon week

à bientôt sur le vélo

Encore une sortie très agréable avec un super temps,une bonne équipe et un beau circuit Que demander de plus

Environ 105km.départ du centre social ou nous avons laissé les cadors,pour se diriger vers le Val d'Amby par St jean,Decines,JonageChavanoz,Vernas et Hyeres sur Amby.
Retour par Optevoz avec un arrêt bien mérité à la boulangerie puis direction Crémieux,Chamagnieux,St Laurent de Mure,Genas,Chassieux etc......

Beaucoup de recherches dans le parcours pour nous faire prendre des que possible des petites routes ou des chicanes pour éviter la circulation.

Un petit groupe de 8:Marco:notre guide suprème accompagné de Jean Christophe,Jean Claude,Jean François,Gérard,Pascal,Béatrice et Agnès.

Merci principalement à notre chef d'équipe mais aussi à vous tous pour cette belle après midi

Chargé de mission par mon groupe du rapport du jour.
Sept à suivre Marco le long de la Rize ,le canal jusqu'au pont de MEYZIEU puis route classique par Villette pour rejoindre Hyères/A le val d'Amby Siccieu Crémieu et le retour à Villeurbanne pour dépasser légèrement les 100km à l'arrivée de chacun. Les prénoms des copains sont J-Christophe en premier et J-Claude Agnès Béatrice Pascal J-François.
Nous nous sommes ravitaillé à la boulangerie de Siccieu et refuser la pause boisson à Crémieu . Dommage pour certain...
Ce matin j'ai croisé l'école Vtt à Meyzieu avec des grands signes d'amitié , je venais de découvrir un vélociste qui vient d'ouvrir son magasin...
A bientôt de revoir Yves dans le peloton qui a bien discuté de St-Laurent-de-Chamousset avec une supportrice de l'écov...
Nous attendons le film de Gabrielle avec son groupe et savoir si Ahmed et Laurent se sont pas égarés et bravo à nos représentants à St-Galmier. J'ai fini , bonne semaine Gérard

Bonjour,
hier on était plusieurs à prendre direction de limonest, malheureusement je n'ai pas retenu tous les prenoms, mais il y avait Ahmed, Christian, Michel, Brahim, Laurent, Thomas et moi sur la fin.
On a commencé par la petite montée de Neyron, puis Sathonay, St Didier au Mont d'Or, Limonest, Chasselay, Quincieux, Trévoux puis St André de Corcy et retour par Tramoyes et Miribel. Pour un total de 95km avec environ 800m de dénivelé et une vitesse moyenne supérieure à 24km/h. Ce parcours a été dur pour certains, notamment pour Thomas qui a du mal a rester avec le groupe jusqu'au bout. Et moi j'ai eu du mal à me mettre sur la selle, au bout de 2h de pédalage ça allait mieux.

Comme à mon habitude, voici une petite vidéo où on peut voir Brahim et moi faire ce joli parcours.
www.relive.cc/view/1551484575
(Sur la fin on a voulu compléter les 100km, d'où les tours de la Doua...)

Bonjour
Sympa d'avoir les compte rendu des deux groupes,
Merci Gabi pour ton TOPO et le petit parcours en vidéo c'est très sympa à voir.
Concernant notre groupe, le parcours était un peu exigeant hier avec 800 de déniv et une longue distance (à mon compteur 100Kkm), mais l'esprit de groupe permet de rentrer tous ensemble et se motiver les uns, les autres même quand les jambes brûlent et font mal et on y passe tous un moment ou un autre.
Mais quand on arrive à Miribel et que ça sent bon l'arrivée à la Maison, le sourire revient sur tous les visages avec le plaisir d'avoir fait une magnifique ballade.
* Une mention à Laurent qui à fait son premier 100 Bornes avec le club
Bon dimanche
Christian2

Le parcours du jour:
www.strava.com/activities/1552827644

Ah j'ai failli oublié, un petit coucou à Jean-Jacques, Jean Luc et Sonia.
Vous avez dû vous régaler Saint Galmier !
A très bientôt
Christian2

Hello ...
Apres c'est magnifique CR des sorties de samedi ,
j'arrive avec la photo du groupe au départ du CS .....