arnaud écrit:
Aie, Strava dit tout ! plus possible pour vous de vous cacher ! faites gaffe que vos chéries vous pistent pas et découvrent vos arrêts au café du coin !!!

Mike : bon rétablissement et a bientôt donc si tu n'as que 2 ou 3 semaines de repos !

arnaud écrit:
ouais mais c'est parce qu'il est pieds nus, c'est de la triche
OK je sors

La photo de ce matin :



21 partants (+ Fred qui fait tache avec son vélo de cyclo-cross au milieu )

John, Sylvain, Sylvestre, David, Julien, Roland, Arnaud, Jean-Claude, Eric, Reise, Hugo (Dags), Titi, Robin, Olive, Fred 64 je crois, Mike, Alex, Jérome (oui mais lequel ?), Nico ? Sylvie (venue découvrir le club),.....j'oublie qui ?

Bon désolé les gars, va falloir compléter et laisser un peu de temps pour imprimer tous vos noms. Mais une fois dans les classements et sur les podiums, on y arrivera plus facilement
Ah oui, j'oubliais Xavier, arrivé à la bourre (tiens ?) avec les enfants (la faute aux gosses !) mais qui a repris certains en route.

C'est à nouveau un groupe bien sympa et qui impressionne !
Enfin si on en amène pas 1 à l'hosto chaque semaine !

john écrit:
Si vous voulez des conseils pour le chgt express, n'hésitez pas !

Et c'est sûr qu'avec autant de monde il va vite falloir trouver des solutions pour que les incidents (crevaisons, ...) n'handicape pas trop le groupe.

Aussi, faites gaffe aux portières !

Bon rétablissement à Mike !

Mick donne nous des news quand tu peux et remets toi bien mec

Désolé les gars, on a fait demi tour mais pas assez loin visiblement, comme l'a signalé Jumper va falloir qu'on se prenne les portables de tout le monde (fichier excel à completer sur ggogle drive?)

sinon bon petit groupe de 13 gaziers, bonne sortie tranquille novembrière, les relais à 2 de front commencent à prendre forme, ça commence à ressembler à un vrais club de vélo

et merci à Ju de nous avoir fait découvrir cette belle route de Fleurieu, un coin magique aux portes de Lyon, ça change de rentrer par l'autoroute du bord de Saône, à refaire

mavone 80 écrit:
En même temps que le sondage pour le stage, j'avais demandé à tous ceux qui le souhaitaient de me donner leur numéro de téléphone pour que je puisse faire un fichier Excel et le diffuser.
Pour l'instant j'ai eu 6 réponses ...

De toute façon s'appeler au téléphone pendant la sortie ça ne marche pas : le temps que tu sortes ton téléphone de ta poche et que tu décroche avec des gants longs, c'est trop tard et si tu essaies de rappeler, tu tombes sur la messagerie car ton correspondant est en train d'appeler quelqu'un d'autre du groupe. Ça peut durer longtemps comme ça.

Ce matin on a continué à rouler pendant pendant 15 minutes au bout de la piste cyclable, c'est ce qu'on faisait pendant le stage et ça me semble suffisant pour attendre quelqu'un victime d'une crevaison. On en revient donc au conseil de Jumper : entraînez-vous à changer une chambre à air.

Le Pb est simple:
Rappelez qq régles simple sur les crevaisons ou incidents (voir ci dessus) et ce à chaque sorti
Compter les participants
Désigner un serre file à chaque sortie (on saura au moins qui est le dernier du groupe)
Faire 2 voir 3 groupes après qq Km
Connaitre le circuit par avance pour le serre file de manière à ce qu il récupère les retardataires du premier groupe ou ceux qui ont eu un pb technique

Merde, désolé pour toi Mike. Ca a l'air d'avoir été douloureux, mais aussi ça aurait pu être bien pire. Bon rétablissement.

Bonne sortie à part ça sous la houlette de Juju "human GPS" kwako, météo de rêve pourvu que ça dure.

Ok Arnaud je t'envoie mon numéro.

ROLAND écrit:
Le serre-file ça fonctionne pour une randonnée. Ici il s'agit d'un entraînement et l'idée est que chacun passe à tout de rôle à l'avant du groupe.

Ceci dit, je pense aussi qu'il serait bien de faire des groupes de 12~15 personnes maxi ne serait-ce que pour permettre aux voitures de nous dépasser en sécurité (à 25 personnes, ça fait un convoi beaucoup trop et je pense qu'on se met en danger)

c'est sur qu'a 25 en dehors de la piste cyclable du gd parc c'est chaud du slip.

On risque plus de voir des mecs craqué et fracassé la moitié de notre groupe. L'option de 12 max c'est pas mal mais ça implique 2 capitaine de route qui connaissent la région un minimum et le programme a suivre pour l'entrainement de groupe hivernal.

moi je veux bien m'occupé d'un groupe même de niveau plus modeste car je peux souvent rouler la semaine , le weekend je n'ai souvent pas vraiment besoin de roulé si ce n'est pour le plaisir ( et pas celui de vous voir )

pour ce qui est de changer une chambre sur un vélo de route avec des tringles souples passé les 5 minutes mieux vaut investir dans des pneus pleins ou des bombes de latex. N’hésitez pas a vous entraîner chez vous ce n'est jamais perdu de toute façon.

l'idée du serre file moi j'opterai pour une puce GPS a chacun non comme le dit arnaud attendre ok mais plus que 15 minutes après ça devient de l'abus car certains on des horaires a respecter vis a vis de leur famille ou copine dominatrice qui les

kwako écrit:
Oh oui encore.....

oups, je m'égare.....

je pense aussi que certains peuvent basculer sur le groupe de l'après-midi si ca va trop vite le matin.
Mine de rien on peut aussi faire 2 groupes l'après-midi avec un groupe qui peut déjà rouler à un bon rythme avec Roland, copain JJ, et d'autres.

Sympa ce petit retour par les côtes brésiliennes!
Bon rétablissement Micka!! Tu as déjà évité la
fracture de la clavicule, c est déjà ca!
Ça nous est tous déjà arrivé de galerer pour réparer!
Même si il est sur qu'à 20 si les problèmes s enchaînent
On peut vite passer 1h à attendre!

Si on est tjrs aussi nombreux ne serait il pas
Intéressant d'avoir un entraînement le matin
Et un l'après-midi? Ça permettrait de réduire
Sensiblement la taille du peloton et d'avoir
Plus de possibilité pour planifier son weekend?
Qu en pensez vous?

Oups j avais pas lu se que tu avais écris Gilles!
Ça rejoint de que tu disais.

Ce sera sans moi ce matin. J'ai oublié mes palmes.

Moi non plus, je serai pas de la partie. J'y vais cet aprèm si le temps est plus clément.

Pareil!
Du monde lundi matin 9h au cs?

Je verrai aussi suivant le temps cet aprem

Bon la solution c'est plusieurs groupes
Mais le RDV du matin pour tous est sympa la traversée de villeurbanne aussi (pub pour le club) jusqu à la fin de la piste cyclable OK après 2 groupes ou 3
Pour l après midi pas évident pour ceux qui veulent rouler on vient plus et c'est important pour la convivialité

D'accord sur une douzaine de participants par groupe question de sécurité


Je pense aussi que dans les présents du samedi et moi le premier on a pas les mêmes objectifs r , les uns sont là pour l entrainement et d'autres sont là pour rouler d' une façon soutenue car en dehors de cette occasion ils n en n ont pas ailleurs il est donc important de cerner les désirs de tous.

Les samedis et dimanches matin sont plutôt pour les compétiteurs.
Il ne faudrait pas trop "polluer" leur préparation avec des soucis de nombre ou de niveaux.

Je laisse nos responsables compétition gérer tout ça, ils vont bien arriver à organiser tout ça avec bonheur, et s'il le faut basculer des gens sur l'après-midi ou je pense qu'il est possible de rouler de manière soutenue aussi.

il est clair que au vu du nombre de compétiteurs présent le week end il est clair que ces entraînements doivent être réserver aux compétiteurs ou du moins a ceux qui sont capable de participer aux différents efforts demandés.

En effet, on ne peut plus se permettre d'emmener des "touristes" qui ne font que rajouté du nombre au nombre sans participer, ce ne sont pas des sorties cyclo.

Le but est de faire progresser les gens. Ce n'est déjà pas facile de faire travailler tout le monde mais a 15 ou 20 ça devient ingérable et désagréable pour ceux qui veulent vraiment bosser.

je ne dit pas que les cyclo ne doivent pas venir le samedi matin mais alors ça doit être pour faire un groupe a part pas pour rester bêtement dans les roues car ils gênent plus le travail de cohésion de groupe et de partage des efforts que l'on essayent de mettre en place durant la première partie de l'hiver.

Bien sur tout le monde n'a pas le même niveau mais les personnes présentes doivent être conscientes de venir a un entrainement ciblé pour les compétiteurs, et comme le dit gilles il est aussi possible faire un groupe cyclo qui roule a un rythme soutenu que ce soit le matin ou l’après-midi.

voila mon humble avis.

hormis cela je vais me faire une petite sortie ciblé force en bosse de 1h30 /2h

si il y a des interréssés je passe au cs a 14h

Je partage ton point de vu kawako (c'est qui ?)
J ai toujours dit à Arnaud ou John de ne pas se préoccuper de moi pour ne pas perturber l entrainement.
Le groupe peut admettre une voir deux personnes mais la c'est trop et ingérable pour le but recherché

Je serai là demain (si beau temps) et peut être l autre samedi pour emmener un groupe il pourra s'exprimer à son niveau

PS; Ne pas oublier la convivialité de temps à autre

Du monde demain matin?

pas lundi matin pr moi, mais mardi matin, pour info si qqlun de motivé. départ 9h
Demain un peu de cyclo_cross with mister Arnaud!

David écrit:
Oui présent l'amigo, 9H au CS ?

Rookie écrit:
La même pour moi !