Alors les costauds qu'est ce que vous faites!? y a t'il une course pas trop hard le 28 ou le 29!? Le 1er Mai je suis réquisitionné par ma fille pour livraison!!!

Samedi 28 :
- Rhône VTT à Grézieu : Fred, Sylvain, John

Dimanche 29 :
- Coupe Rhône-Alpes de VTT aux Echelles : Arnaud, Jérome
- pass' cyclisme route à St Genest Lerpt (42) : Anthony

Mardi 1 :
- pass' cyclisme route à St Genis Laval : Anthony, Fred, Sylvain, John

Bubu, si tu cherches une course, le mieux est de regarder dans le BO :
- http://www.ffc-rhonealpes.com/bulletin/details_organisation_BO_80_mars_2012_protege.pdf
- http://www.ffc-rhonealpes.com/bulletin/detatils_organisation_BO_81_avril2012.pdf

Punaise vous m avez bordure pour annoncer le programme jvoulais le faire en rentrant de l entrainement.
Jerome ne fait il pas la scott vtt egalement?

Pour ceux qui le veulent et le peuvent il y a une sortie a 9h a parilly lundi. Anthony devrait y etre.

Il te faut quoi comme type de course bubu? Parcours court ou long?

En fait il n y a que sr genest lerp dimanche. Il y a seulement 50 bornes de course et c est un tour de 3,6 km. C est pas mal ca!!

Ouais ça peut etre sympa!? Mais c'est ou ce Blede!? J'ai trouvé!!! A coté de St Etienne!!!! Je verrai ça Dimanche matin, si je me lance dans le grand bain!? :fou:

Ce serait vraiment bien de t y lancer dans le grand bain...les echeances commence dans 10 jours pour toi et le rythme de course te serait profitable. Allez il n y a que 50 bornes!!

Et en vert à côté de St Etienne, tu seras dans le décor !!!!!
GO !!!! :tourne:

Bon c'est ok!!! Je vais y aller!!!!! :sado:

bubu il y a une course a vaulx ufolep ouverte au pass dimanche vers les 15h regarde sur le petit braquet

Merci Fredo !

Bubu, des infos ici : www.i-services.com/membres/agenda/fiche_...2&sid=3237&id=102285

GRAND PRIX DU VCVV
Catégorie : Course en Ligne - [ou en circuit]
Date et heure : le 29/04/2012 à 13h00
Lieu : 69 - Vaulx en Velin
Fédération : Fsgt 69
Club organisateur : VCVV
Challenge : Les Plates 2012

- Lieu : 69 – Vaulx en Velin (ZI Est – Départ/arrivée : Rue Francine Fromont)

• - Genre :
- Course en ligne
• - Descriptif :
- Circuit de 2.300 km (plat)
Departs :
-13h00 : Cat. 3 Fsgt / 2 Ufolep = 67 km
-13h02 : Cat. 5 Fsgt / 4 Ufolep = 60 km
-15h30 : Cat. 1-2 Fsgt / 1 Ufolep / FFC Pass’ = 74 km
-15h32 : Cat. 4 Fsgt / 3 Ufolep / Cadets = 65 km
• - Inscriptions :
- Inscriptions sur place (Engagement : 6€ sur présentation de la licence 2012 )
• - Prestations :
- Dotation : 1er coupe + bouquet / 2ème coupe / 3ème coupe.
- 1 boisson offerte
• - Règlement :
- Épreuve :
- Port du casque obligatoire
- Epreuve ouverte aux licenciés FSGT 1-2-3-4-5 – UFOLEP 1-2-3-4 – FFC Pass’
* Chaque participant est informé qu’il doit s’assurer que la garantie « accidents corporels » est prise en compte par sa fédération.
- Challenge FSGT des plates - épreuve n° 2/9

Merci Fred!!!! Cela me feras plus prêt!!!! Et puis je la connait!!! Je crois que je l'ai faite il y a bien longtemps!!!!

Allez les Costauds venez!!! Aux moins ils y auras des mecs de l'ECOV devant!!! Car moi je risque bien de ne voir que des dérrieres!? Si je fini!? :fou:

retour sur la scott vtt 1000 bosses de ce matin, pour Fred, Sylvain et John.
parcours bien connu avec malval la luère et tout le tremblement soit 40 bornes et 1200m de d+.
pas trop gras du coup assez plaisant.
nous étions mal placés au départ sur la ligne et le départ nous a un peu mis dedans. il faut dire que nous ne sommes plus trop habitués aux courses vtt cette saison... mais il y avait suffisament de kms pour se refaire et surtout assez de "bosses".
sylvain est parti assez fort mais c'est apparement fait surprendre par l'allure car il a ensuite un peu coincé. Fred l'a donc rattrappé et ils ont fait ainsi la course ensemble pour terminer 22è (fred) et 23è (sylvain).
pour ma part, toujours en phase de reprise et naze de la semaine, j'ai pris un départ plus prudent et j'ai bien "kiffé" ensuite ce parcours dans les monts du lyonnais et termine 31ème, un peu plus de 3minutes après les gars.
voici les résultats: sportcommunication.info/CHRONO/rhonevtt/...ee=2012&idparcours=1

pour conclure, il semblerait que la fatigue se fasse de plus en plus sentir pour certains. nous avions tous les 3 ce sentiment ce matin. donc pensez à récupérer les gars!!! n'en faites pas de trop car les grosses échéances arrivent : chp du rhone le 8 mai, ronde sud bourgogne 12/13 mai.

Pas simple d'alterner route et VTT. Et des entrainements perturbés par le temps.
et comme le dis John, bonne récupération, courte quand même pour ceux qui seront à St Genis mardi

désolé bubu mais repos aujourd 'hui
piscine ce matin

Quelques résultats du dimanche (voir aussi le post de John sur la course VTT des 1000 bosses de samedi) :

*) En route, à St Genest-Lerpt (42) Anthony s'est aligné cette fois dans la course Juniors/3ème caté.
Seul du club, pas facile de lutter, mais il réalise une belle 8ème place, se classant au passage 1er coureur Pass :zebest:
www.ffc-rhonealpes.com/fichier_pdf/St_Genest_Lerpt_29042012.pdf


*) En VTT, coupe Rhône-Alpes, 3ème manche aux Echelles (73), Arnaud était le seul représentant.
Sur un parcours long (+ de 2h de course pour le 1er) et technique, il termine à une honorable 44ème, et dans sa catégorie Masters 1/2 à la 10ème place, ce qui lui est profitable au général d'autant qu'il y a eu + de 20 abandons, preuve de la difficulté de l'épreuve

vttchartreuse.chez.com/epreuves2010/course-n-5.html

*) Pas encore le résultat de Bubu qui courait dimanche aussi sur le Grand Prix de Vaulx en Velin, course FSGT ouverte aux coureurs FFC.

a noter aussi que la Scott 1000 bosses route de dimanche a été annulée suite aux conditions climatiques de la nuit et de la matinée.

Demain, mardi 1er mai, encore sur la route pour Sylvain, John, Anthony, Fred, pour la course Pass de Saint-Genis Laval.

Tout seul hier à Vaulx en Velin!!!!! Et bien Mauvais pour une premiere course!!!! :fou: :confus: Une course ou j'ai fait un Chrono Tout Seul de Bout en Bout!!! Partie à 42 Vent dans la poire et 57 Vent dans le dos!!!! A ce rythme la j'ai tout de suite fait petté le caisson!!! :sado: Cela a pu me faire voir comment ça tourne en 1ere UFOLEP et FSGT!? Joel Divay fait 4, devant un numéro de Pascal Thévenin et un gars de l'ACMV qui n'aura pas pris beaucoup de relais!!!! Mais je n'ai pas voulu abandonné malgré 5 tours dans le nez et une petite moyenne de 35!!!! :note0: :Oops:

Allez les ptits gars on garde le moral!! Demain il fera beau. Un vieux paysan avec une grenouille me l a dit.
Demain gd prix st genis 70km pass cyclisme
Depart a 9:15 rue de l egalite a st genis laval.
Pour l instant nous sommes quatre...pas d autres motives??? Bubu? Arnaud? John2? Jerome?
Il est toujours possible de venir nous encourager. En plus il y a 25 tours dc on passe souvent devant le public.
Allez l ECOV.

Moi demain je suis de 1er Mai chez ma fille!!! Et oui le papa aide sa fille!!! Bon courage aux Costauds!!!

J'imagine Bubu avec son petit panier en osier rempli de brins de muguet :pong:

sans rire, dure la vente de muguet cette année, il est plus vert que blanc

Non non Bubu n'a pas de petit panier!!!! Mais la voiture pour livrer à Domicile!!!! Cet après midi, je ferai peut etre une petite sortie!? Histoire de me faire un peu les cuisses!? Et si certains veulent du Muguet!? :coucou:

Quelques nouvelles du grand prix de St Genis Laval avec un triplé de l'ECOV : :winner: :winner: :winner:
1er : Anthony
2eme : John
3eme : Sylvain

Bravo les Costauds!!!! Ça c'est du Beau Boulot!!!! :note10: :note10: :note10:

Il y avait le "1-2-3 soleil", il y aura maintenant "1-2-3 ECOV" !
On attend avec impatience le compte-rendu de John, mais je dirai déjà que c'est ENORME ce qu'on fait les garçons !
Et qui plus est, à St Genis, à côté de chez nous...quelle pub pour le club !
Bravo à vous, et c'est une belle récompense pour Anthony qui ne ménageait pas sa peine et son dévouement depuis le début de saison pour faire briller le maillot et soutenir l'équipe :zebest: :vert:

salut à tous, voici le CR de la course de ce matin : le grand prix de St Genis Laval.
comme vous le savez on a cartonné!!!!!! mais ce qui est tout aussi intéressant c'est la manière dont ça cela s'est passé.

le parcours: 2,8 km avec un bosse en 2 temps et l'arrivée au milieu rue de l'égalité pour les connaisseurs, puis un replat avec un virage en épingle, une descente avec à nouveau un bon virage en épingle, suivi d'une succession de plusieurs virages dans lesquels on se faisait rapidement embarquer par la vitesse avant de rejoindre le pied de la bosse d'arrivée. tout ceci à parcourir 25 fois soit 70 bornes.

quand on arrive à St genis à 8h15, il y a déjà une bonne ambiance malgrè le froid et la brume du matin. Fred, Sylvain, Anthony et moi (John lol) prenons le départ à 9h15, nous sommes 75 coureurs.
9h16: première attaque d'Antho... il sera rejoint seulement après plusieurs tours par 5 ou 6 autres coureurs dont Sylvain. derrière nous faisons avorter les coups avec fred.
malheureusement nous les reprendrons au bout de 25kms....MAIS c'est sans compter sur la détermination sans faille d'ANTHO-MOTO (rien à voir avec l'émission de TF1...encore plus de cv! ) qui repart à l'assault!!

à nouveau 6 coureurs se retrouvent devant et c'est quasiment les mêmes dont Sylvain à nouveau. ce parcours, qui ne comportent pas de longs bouts droits n'est pas propice à l'organisation d'un grand groupe d'attaque, mais les gars arrivent à prendre 25 secondes d'avances. derrière le boulot est difficile quoique les autres équipes comme tarare, Francheville ou Corbas avec de nombreux coureurs ne s'organisent pas...et ouai pas tous la même ambiance que nous!!
à 15 kms de l'arrivée les lascars s'excitent quand même assez pour reprendre nous fuyards, qui ont peut être été désavantagés par les doublés qui s'accrochaient à leurs roues...

le peloton compte encore une bonne quarantaine de coureurs. tout le monde en profite pour se refaire la cerise tout en suivant les coups.

à 2 tours de l'arrivée, au passage sur la ligne un coureur attaque, Antho y va à nouveau (l'animal!!!!) et le contre car c'est un "pétard mouillé" qu'à lancé ce coureur. il prend 10 secondes d'avance sur nous. il resiste...perd quelques secondes. mais dans le dernier tour, dans le plat avant la bosse de l'arrivée, le paquet va se relever et ce moment de flottement va permettre à notre guerrier d'aller glaner son premier succès de la saison, autour duquel il tourne depuis plusieurs courses.
une victoire d'ANTHOlogie...où pas mal celle là.

MAIS ce n'est pas fini!!!!!!!!
quelques petites secondes derrière nous arrivons groupé pour la 2ème place et à ce petit jeu du sprint nous sortons notre épingle du jeu avec Sylvain. je termine donc 2ème et Sylvain 3ème d'un fil devant le 4ème. Fred a eu plus de difficultés pour se placer à l'amorce de l'emballage final et finit dans le paquet.
il aurait fallu nous enregistrer avec Sylvain, on criait en levant les bras au ciel comme si nous avions tous les deux gagné...même Antho nous a entendu à 50 m.

ENORME!!!!! triplé de l'ECOV et "avec la manière" comme l'on dit les gens présents : commissaires, speaker fan de l'ECOV de la grande époque, coursiers eux mêmes....

nos remportons donc le prix d'équipe (coupe de la photo précédente) que nous rapporterons au club lors de la prochaine réunion.

pour conclure, je voulez juste dire que j'étais admiratif du courage d'Antho, de la science de la course de Sylvain et de la perseverance de Fred dans son comportement sur route. ça fait vraiment plaisir de courir dans la même équipe que ces mecs là. l'émulation du groupe (motivé par le prix d'équipe...) nous permet d'accomplir ce triplé aujourd'hui mais aussi de nous motiver encore plus pour la suite...
bon après c'est pas tous les jours dimanche comme on dit, il ne faut pas rêver...c'est quasi impossible à reproduire mais sait on jamais.

la semaine prochaine : championnat du rhône/loire à Fourneaux (42).
on sera attendu...