Petit retour sur la sortie de samedi matin :
11 jeunes dans le groupe des grands (Dorian et Vivien ont bénéficié d'une promotion) encadrés par Alexis, Jean et moi.
Direction le parc de Miribel par le single qui longe la piste cyclable, un petit détour au niveau du gué et on attaque la montée du Mas Rillier en mode "quasi pas de virage, ça sert à rien". Un fois en haut, on attaque la descente en sous-bois qui démarre au niveau de la salle polyvalente. Mea culpa sur la première partie que je n'imaginais pas aussi humide et glissante, mais tout le monde a pu arriver à bon port . La fin était largement mieux dans un sous-bois sec et assez fun (le club de Miribel est très actif pour ouvrir des sentiers dans ce secteur).
Retour au plus rapide car on était un peu à la bourre

app.strava.com/activities/196918318

Bonjour à tous,
Avec le 2ème groupe nous sommes allés jusqu'au mamelon à Décines.
Il y avait 7 enfants : Audrey, Loreleï, Yohan, Mathias, Timéo, Soël, et... je n'arrive plus à me rappeler son prénom, plus Isabelle, le papa de Timéo, Christophe et moi-même.
Nous avons profité de l'aller pour travailler le pédaler-freiner un peu de sur-place, et la montée d'une côte avec élan.
Arrivés au mamelon, ils se sont éclatés dans la descente hyper raide de la grande butte !
Mais non, c'est pour rigoler !
Pour apprendre à utiliser les freins et placer le poids de son corps, nous avons d'abord fait un concours de la plus grande glissade avec la roue arrière sur l'herbe mouillée.
Mathias a écrasé tout le monde dès le début avec une glissade d'au moins 15 mètres, avant d'être rattrapé sur la fin par Loreleï !
Puis nous avons fait l'inverse, c'est à dire le concours de la distance d'arrêt la plus courte.
A ce jeu, Mathias nous a fait une superbe démonstration d'un magnifique soleil !
Pour leur faire comprendre l'utilité des vitesses, nous leur avons fait faire une course en 2 groupes, où le 1er utilisait grand plateau petit pignon, et l'autre petit plateau grand pignon.
Enfin nous regagnâmes tranquillement le centre social, en profitant au passage d'une grosse bordure de trottoir pour apprendre à lever la roue avant.

J'espère que les enfants auront apprécié et appris des choses.

A bientôt,

Jean-Christophe

https://drive.google.com/file/d/0B66n600HwPJiVmlzQ1RIUGNaN0k/edit?usp=sharing

La photo

Ce n'était pas Raphaël le prénom que tu n'as pas retenu Christophe ?

Et quant à Arnaud, osé d'emmener les grands dans la descente derrière la salle polyvalente du Mas Rillier !!!
C'est celle prévue pour l'InterVTT je crois ! J'espère qu'elle est un peu plus propre que la dernière fois ou je suis passé (tronc en travers, ornière....) !


en tout cas merci à vous tous pour cette séance musclée et créative!

Du coup je crois que vous pouvez vous passer de moi, je vais peut-être rester dans le Queyras

Gilneg écrit:
Non, c'est toujours un chantier.
Ça va être un carnage d'envoyer les bourrins habituels de l'interVTT là-dedans.

Non Gilles, reviens !