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SUJET : Entrainement séances régulières

Entrainement séances régulières il y a 4 ans 5 mois #46272

  • Bruno 83
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On décale le départ à 9h, toujours tunnel Cx Rouss coté Saône.

Y a David, Yvo et moi

Au cas où quelqu'un se motiverait au dernier moment ;)
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46288

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On fait une sortie demain matin? 8h30?
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46289

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Ok pour moi :)
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46290

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Ok pour moi aussi. Il devrait aussi y avoir David, un nouvel adhérant.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46298

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Du coup c'est rendez-vous à la sortie du tunnel de la CX Rousse Côté Saône, 8h30.

Jean-Marc a tracé un parcours inspiré de l'octocôte :

www.strava.com/routes/22798821

A priori pour l'instant : Jean-Marc, Rémy, David (new one), Bruno


:hot:
Dernière édition: il y a 4 ans 4 mois par Bruno 83.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46303

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Si jamais le temps est meilleur que prévu, je vais rouler demain matin.
Des motivés?
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46324

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Salut !

Qui pour rouler samedi ou dimanche matin ? Ca se vaut niveau météo.

:copain:
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46326

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Dispo Dimanche on devrait échapper à la pluie, pas la Samedi par contre
On peut faire la parcours de l'Octocote qui était prévu la semaine der ou aller dans les monts du Lyonnais
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46327

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Dispo samed matin, mais pas dimanche, au contraire de David.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46328

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J'ai les mêmes dispo. que Miguel.
Bruno est costaud : il peut rouler samedi et dimanche.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46329

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Je vais essayer de m'organiser pour etre des votres Samedi, je vous tiens au courant
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46330

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Du coup on part sur demain Samedi 8h30, tunnel Cx Rousse Coté Saône.

Le parcours de Jean-Marc de l'Octocote si ca vous va : www.strava.com/routes/22798821

Du coup a priori, seront présent : Bruno, Rémy, Miguel et peut-être David 2 s'il peut se libérer. Après j'ai pas whatt's app, a peut-être d'autres motivés.

Je pourrais peut-être faire un tour plus court dimanche matin.

A demain
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46357

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Salut.

Qui pour l'entrainement ECOV de ce dimanche 15/12 à 8h30 ? :copain:

Météo a priori correcte, 10-13°C avec éclaircies, bien meilleure que celle annoncée pour samedi ;)

Moi je suis motivé :hot:
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46364

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Partant pour dimanche. 9h ça serait possible ?
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46370

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Salut a tous demain départ 9h sortie tunnel XR coté Saône pour 90km Beaujolais si ok pour tout le monde
- Bruno
- Thierry
- Dav64
- Maxence (qui sera peut etre futur écovien)
Dernière édition: il y a 4 ans 4 mois par David64.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46372

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Je dis banco. Merci pour le parcours David. T'as un fichier gpx ?
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46375

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Même si ce n’est pas à moi que tu demandais
Je vais tracer un parcours en fin de journée
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46376

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Cool, tu seras des nôtres alors ;)

A demain
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46378

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Je pensais à ça : ni trop dur ni trop plat : www.strava.com/routes/22948598
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46387

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Sortie ECOV demain Samedi 8h30 ? :copain:

Météo idéale prévue B)

Je veux bien tirer mon 14 si le parcours prévoit pas trop de raidars à 26% ;)
Dernière édition: il y a 4 ans 4 mois par Bruno 83.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46390

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Présent. Avec un bon vent du sud faut peut-être prévoir de monter par les quais/retour par le beaujolais et monts d'or?
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46391

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Présent
Dernière édition: il y a 4 ans 4 mois par David64.
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46393

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Parcours si ça vous va
connect.garmin.com/modern/course/29495664
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 4 mois #46403

  • David
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Si ça tente du monde?
je vais rouler demain 24/12, départ 13h30 du tunnel
parcours plat : www.strava.com/routes/23046469
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Entrainement séances régulières il y a 4 ans 3 mois #46408

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Normalement présent demain matin 9h à l'entrée du tunnel:
On peut faire le parcours que je n'ai finalement pas fais:
www.strava.com/routes/23046469
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