Finalement je serai présent dimanche seulement. Roulez bien demain !

Bon finalement je serai au cross de Francheville donc pas d'entrainement dimanche les amis !
Bonne sortie !

Encore une sortie sympa aujourd'hui,
je laisse un autre faire le CR

Pour demain on c'est dit RDV 9H au CS

Sur Dole ce week-end, je serai des vôtres le we prochain
Roulez bien demain

Bon je me lance pour le CR de la sortie de dimanche :

On était donc 9 au départ malgré la menace de la pluie : David, Fred I, Rémy, Philippe, Miguel, Jean-Marc, Jérémy, Stéphane et moi.
On décide de partir sur le parcours prévu :
Solaize, Orliénas par les sept chemins, Brindas, Vaugneray, Pollionnay

Arrivé à Pollionnay, toujours pas de pluie, on remplit les bidons et on décide donc de terminer les 95kms prévus.
Retour donc par Lentilly, Lozanne, Chasselay, les quais de Saône et le tunnel de Croix-Rousse.

On a quand même eu droit à la pluie à partir de Lozanne mais rien de bien méchant.
Miguel a décidé de passer par Limonest après Marcilly car un peu cuit (je ne sais pas si ce choix était judicieux en réalité )

Retour rapide par les quais pour ne pas rentrer trop tard mais 1 crevaison pour Jean-Marc avant le tunnel et une juste après pour David.

Au final on a bien réussi à éviter les gouttes avec ce parcours vallonné de quasiment 100kms et 28km/h de moyenne :
www.strava.com/activities/467223521

Coucou,
bon apparemment le calendrier FSGT69 est sorti, donc faut bien aller s'entraîner
Les courses ne se gagnent malheureusement pas en restant dans le lit !

Je serai donc présent dimanche matin suivant notre belle météo (avec des flocons? ).

Bonne fin de semaine

Pas de flocons prévus dimanche, juste un bon froid bien sec ! Je serai là aussi.

Je serai présent samedi aprem !

Sortie longue samedi après-midi, un départ à 13h serait-il possible?

Bonjour!
D'abord merci de m'avoir attendu à maintes reprises samedi et dimanche. Ca,m'a vraiement secoué mais ca m'a fait du bien. J'essaie de reprendre les entraînements cardio en semaine pour être moins à la rue pour les prochaines sorties...

Ce week-end je ne roule pas car je déménage (pas loin, dans le 3ème). A propos, si qqn a envie de compléter le vélo par une petite session de cardio-muscu, je suis preneur d'aide!

Allez roulez bien, sauf cas de coincement complet de dos je serai des votres dans 10 jours!

Miguel

RisiLorenzo écrit:
perso je suis de l'avis de Lorenzo.......pour peu qu'il y ai des crevaisons

Perso je peux pas être présent avant 13h30

David écrit:
il risque de faire nuit en fin de parcours

ça passe les journées commence à se rallonger, couchée du soleil presque à 17h30!
E le parcours est dans l'ensemble roulant.

Je roule dimanche !

Hello,

Normalement présent ce week-end. Mais nous sommes an alerte orange neige jusqu'à demain matin
(enfin ça peut être cool.... en VTT )
A voir donc!

A Grenoble ce weekend. Roulez bien. Attention à la neige

normalement présent demain AM suivant la météo car comme l’écrit Ben nous sommes en alerte orange jusqu'à demain matin.....donc on avisera demain matin sinon ce sera peut être bon pour dimanche matin

Changement de programme pour ma pars, j'irais courir demain matin 1h45-2h en City-trail vers Lyon 5 (si quelqu'un veux m'accompagner d'ailleurs)
Et Dimanche matin je serais au CS à 9h si les jambes ne sont pas trop lourdes.
En espérant voir de la neige ce weekend

On ajustera le parcours en fonction du temps!
Mais on devrait pouvoir rouler ,
plus que 5 semaines avant le début des courses!

Didier écrit:
Si tu peux mettre le parcours sur ton garmin??
ça nous évitera de nous perdre lol

David écrit:
C'est déjà fait David

Alors les gars, pas trop de neige ?

julienS écrit: Comment dire sans exagérer une vrai tempête!
Du vent qui nous faisait claquer la neige sur le visage.
Pas de visibilité.
On y a tous laissé des doigts et des orteils!

Des présents ce matin ? Ou on transforme en sortie vtt ?